每年5月29日是世界腸道健康日，腸道不僅是消化器官，更是人體最大的免疫排毒器官，影響到機(jī)體免疫力、皮膚健康、精神狀態(tài)等。因此，腸道又被專家稱為“身體健康的第一道防線”、“人體的第二大腦”。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，腸胃疾病對(duì)人類的威脅觸目驚心：全球每年死于腸胃疾病的人數(shù)在1000萬(wàn)以上，中國(guó)有1/5的人口患有腸胃病，居世界首位。國(guó)民健康，還需從“腸”計(jì)議!

在世界腸道健康日到來(lái)之際，世博高新醫(yī)院超聲中心劉迎娟主任接受采訪，向大家介紹如何吃出健康腸道，世博高新醫(yī)院超聲中心胃腸超聲在行動(dòng)!，近期科室又檢查出一結(jié)腸癌病例，乙狀結(jié)腸環(huán)四分之三環(huán)狀增厚并腸腔狹窄——病理診斷為乙狀結(jié)腸潰瘍型中分化腺癌，定期體檢、科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取盡可能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療!越來(lái)越多的人開(kāi)始重視胃腸健康，也了解到胃腸超聲檢查的重要性，希望此項(xiàng)檢查讓更多的人受益!

胃腸超聲優(yōu)惠詳情

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胃腸鏡檢查、胃腸超聲造影檢查應(yīng)如何選擇?

胃腸超聲造影檢查和胃腸鏡是兩種不同的檢查，各有優(yōu)點(diǎn)，胃腸鏡能清晰直觀地顯示胃腸粘膜的情況，發(fā)現(xiàn)胃腸腔內(nèi)局部隆起等，對(duì)可疑病灶進(jìn)行活檢取材。

胃腸超聲造影檢查不僅能發(fā)現(xiàn)胃腸粘膜的病變、觀察胃腸腔內(nèi)局部隆起，而且能觀察病變來(lái)源、累及胃腸壁的情況，有無(wú)胃腸外病灶及胃腸周情況，同時(shí)能實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)觀察胃腸的蠕動(dòng)情況等。

因此，胃腸超聲檢查是對(duì)胃腸鏡檢查一個(gè)有益的補(bǔ)充，并能互相驗(yàn)證，更加明確地為患者診斷疾病，胃腸超聲可以作為胃腸疾病篩查的首選，增強(qiáng)臨床診療水平，為廣大群眾的健康保駕護(hù)航。

吃出健康腸道： 有益腸道健康的食物

·富含益生菌和酵素的食物

腸道菌群失衡可導(dǎo)致便秘、腹瀉等問(wèn)題。日常攝入富含益生菌的酸奶等乳品，有助于促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)，保護(hù)腸道微生態(tài)環(huán)境，能夠給腸道益生菌補(bǔ)充養(yǎng)分，從而促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，抑制有害細(xì)菌繁殖，促進(jìn)腸道消化吸收，維持腸道健康，特別是有益于青少年的生長(zhǎng)。

·富含膳食纖維的食物

膳食纖維如同腸道里的“清潔工”，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌，有助于排出體內(nèi)毒素，降低腸道疾病的發(fā)病幾率。燕麥、小米等粗雜糧，木耳、海帶等菌藻類食物，胡蘿卜、紅薯等根莖類食物均富含膳食纖維。

吃出健康腸道： 有害腸道健康的食物

·高鹽

吃鹽過(guò)多，容易使胃腸道內(nèi)形成高滲透壓環(huán)境，使腸道內(nèi)水分吸收困難，從而引起腹瀉等腸道問(wèn)題。

·高脂肪

長(zhǎng)期吃高脂肪含量的食物，會(huì)減少體內(nèi)有益菌的數(shù)量，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，而有害菌分泌的毒素被人體吸收后，會(huì)讓人無(wú)精神、臉上長(zhǎng)痘、膚色變差，以及出現(xiàn)危害人體健康的其他狀況。

·高糖

高糖食物含有的大量的糖會(huì)刺激胰島素分泌，影響血糖穩(wěn)定，同時(shí)還會(huì)干擾內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而波及腸道健康。

·油炸食品

食品高溫油炸會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，并使食物變脆變硬容易劃傷消化道。臨床研究也證明，長(zhǎng)期大量食用油炸食品，大腸癌及胃癌的發(fā)病率升高3~5倍。

·刺激性食物

酒、濃咖啡等刺激性飲料、過(guò)于辛辣的食物等都會(huì)刺激腸道，引起腸胃黏膜損傷和腸胃功能紊亂。

“腸道健康”

是提高免疫力的關(guān)鍵因素之一

腸道健康”對(duì)維持人體健康舉足輕重。腸道菌群的結(jié)構(gòu)、功能直接影響著人體營(yíng)養(yǎng)消化吸收及免疫功能，從而影響人體的發(fā)育與健康狀態(tài)。因此腸道微生態(tài)平衡很重要，而益生菌是影響其平衡的關(guān)鍵因素。